ZAJĘCIA GRUPOWE
(DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY)

Dla osób, które wolą trenować w grupie (5-6 osób), potrzebują rytmu i ustalonych godzin. Dla początkujących i średnio zaawansowanych, którzy chcą czuć atmosferę i energię, ale dalej trenować świadomie i bezpiecznie.

Pojedyncze zajęcia grupowe

Grupowy Trening: ogólnorozwojowy
Grupa do 6 osób: poprawa ogólnej sprawności, wyglądu i zdrowia.
1 godz.
99 złotych polskich
Zarezerwuj

Pakiety zajęć grupowych

4 Zajęcia Grupowe
380zł
Pakiet 4 Sesje Zajęć Grupowych
Ważny przez 35 dni
- Joga relaksacyjna
- Joga dla mam
- Tenisowy Harpagan
- Biegacz Kompletny
- Trening ogólnorozwojowy
- Joga kręgosłupa
- Mobilność
- Funkcjonalna Sylwetka
10 sesji Grupowych
890zł
Pakiet 10 Sesji Zajęć Grupowych
Ważny przez 45 dni
- Joga relaksacyjna
- Joga dla mam
- Tenisowy Harpagan
- Biegacz Kompletny
- Trening ogólnorozwojowy
- Joga kręgosłupa
- Mobilność
- Funkcjonalna Sylwetka

Z kim trenujesz

Trener Personalny

Dominik Drukalski

Dominik jest trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Pomaga stać się sprawniejszą, bardziej świadomą swojego ciała osobą, stawiając na edukację i dyscyplinę.

Zarezerwuj trening z Dominikiem

Fizjoterapeuta

Michał Popowski

Michał jest fizjoterapeutą i trenerem medycznym. Pracuje z pacjentami i sportowcami, łącząc terapię manualną z treningiem, by zmniejszać ból i zapobiegać nawrotom.

Zarezerwuj trening z Michałem

Fizjoterapeuta

Artur Kulik

Artur jest fizjoterapeutą i założycielem Stolicy Ruchu. Traktuje terapię jako proces krok po kroku, łączy pracę manualną z treningiem, by bezpiecznie wracać do aktywności bez bólu.

Zarezerwuj trening z Arturem

Trener Personalny

Tomasz Gniewosz

Tomasz jest trenerem personalnym z 12‑letnim doświadczeniem i współtwórcą Stolicy Ruchu. Stawia na zdrowie, bezpieczeństwo i dopasowanie treningu do samopoczucia danej osoby.

Zarezerwuj trening z Tomaszem